1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.3 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sódio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lombo de carne
Lombo de Carne é um corte macio de carne que vem da parte inferior das costas da vaca, proporcionando sabor rico e textura satisfatória. Este amado corte é popular em várias cozinhas, especialmente em pratos clássicos americanos e franceses. Repleto de nutrientes essenciais como proteínas, vitaminas do complexo B e ferro, o Lombo de Carne pode fazer parte de uma dieta equilibrada quando apreciado com moderação. No entanto, esteja atento ao seu maior teor de gordura, que pode variar com base nos métodos de preparação. Aproveite-o grelhado, selado na frigideira ou assado para uma refeição inesquecível que satisfaz tanto seu paladar quanto suas necessidades nutricionais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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