1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espetinhos de bife
Espetinhos de bife são um prato deliciosamente saboroso que apresenta carne macia marinada espetada com vegetais vibrantes como pimentões, cebolas e abobrinhas. Originários da culinária do Oriente Médio, essas mordidas saborosas são frequentemente grelhadas à perfeição, oferecendo uma crosta defumada que realça seu sabor. Rica em proteínas, os espetinhos de bife são uma opção satisfatória que pode auxiliar na saúde muscular quando apreciados com moderação. Combine-os com uma salada fresca ou grãos integrais para uma refeição equilibrada. Perfeitos para churrascos ou jantares rápidos durante a semana, os Espetinhos de Bife são um festim para os sentidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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