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Filé de bife

Filé de bife

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
58.8
proteína
0
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 88.2 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 58.8 g 117%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 4.1 mg 22%
Potássio 823.5 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.7%
47.3%
Gordura: 211 cal (47.3%)
Proteína: 235 cal (52.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filé de bife

Filé de Bife é um corte macio de carne bovina, valorizado por seu sabor rico e textura amanteigada. Originário do coração da culinária clássica francesa, esta delícia culinária cativou paladares em todo o mundo. Rico em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais, é uma ótima escolha para a construção muscular e a saúde geral. Embora possa ser mais alto em gorduras saturadas, desfrutar do filé com moderação permite saborear seu gosto enquanto se mantém uma dieta equilibrada. Perfeitamente grelhado ou selado na frigideira, o Filé de Bife não é apenas uma refeição; é uma celebração de sabor e tradição. Delicie-se com o luxo deste prato requintado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.