Scramble de Bife, Ovo e Vegetais

Scramble de Bife, Ovo e Vegetais

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
9.4
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.6 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.8 mg 78%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.7%
35.3%
53.0%
Gordura: 170 cal (53.0%)
Proteína: 113 cal (35.3%)
Carboidratos: 37 cal (11.7%)

About Scramble de Bife, Ovo e Vegetais

O Scramble de Bife, Ovo e Vegetais é um prato robusto e saboroso que reúne cortes macios de bife, ovos mexidos fofos e uma mistura vibrante de vegetais frescos. Originário do clássico café da manhã americano, esta refeição rica em proteínas é não apenas deliciosa, mas também nutritiva. O bife fornece ferro e proteína essenciais, enquanto os ovos oferecem uma fonte rica em vitaminas e minerais. Carregado com vegetais coloridos como pimentões, espinafre e cebolas, é uma ótima maneira de aumentar sua ingestão diária de fibras e antioxidantes. Perfeito para impulsionar o seu dia, o Scramble de Bife, Ovo e Vegetais é uma escolha deliciosa que satisfaz tanto o coração quanto o apetite!