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Bife com ovo no pão muffin

Bife com ovo no pão muffin

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (159 grams) contains 430 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
641.8
calorias
34.3
proteína
44.8
carboidratos
34.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
641.8
% Valor Diário*
Gordura Total 34.3 g 43%
Gordura Saturada 13.4 g 67%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 373.1 mg 124%
Sódio 1223.9 mg 53%
Carboidratos Totais 44.8 g 16%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 4.5 g
proteína 34.3 g 68%
Vitamina D 59.7 mcg 298%
Cálcio 298.5 mg 22%
Ferro 3.7 mg 20%
Potássio 373.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

28.7%
21.9%
49.4%
Gordura: 308 cal (49.4%)
Proteína: 137 cal (21.9%)
Carboidratos: 179 cal (28.7%)

About Bife com ovo no pão muffin

O Steak Egg Muffin é um delicioso prazer matinal que combina um bife suculento perfeitamente cozido com um ovo fofo, tudo envolvido em um pão inglês quente e tostado. Originário da agitação dos restaurantes americanos, este sanduíche de dar água na boca está repleto de proteínas para iniciar o seu dia. O sabor rico do bife complementa o ovo cremoso, enquanto o pão integral adiciona um toque saudável. Embora indulgente, ele fornece nutrientes essenciais para alimentar a sua manhã. Aproveite este petisco salgado a qualquer hora do dia para uma mordida satisfatória e reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.