bife, ovo e queijo

bife, ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
41.2
proteína
35.3
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 294.1 mg 98%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

24.7%
28.9%
46.4%
Gordura: 264 cal (46.4%)
Proteína: 164 cal (28.9%)
Carboidratos: 141 cal (24.7%)

About bife, ovo e queijo

Bife, Ovo e Queijo é um delicioso prato de café da manhã que combina um bife tenro e temperado, ovos mexidos fofos e queijo derretido, tudo envolto em um pãozinho quente e tostado. Este sanduíche saboroso vem da culinária clássica americana, frequentemente apreciado como um começo substancial para o dia. Rico em proteínas do bife e dos ovos, ele fornece um impulso satisfatório, embora possa ser rico em calorias e gordura saturada, então a moderação é fundamental. Deleite-se com esta iguaria salgada, perfeita para aquelas manhãs em que você precisa de um pouco de energia extra para superar o dia!