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Bagel com bife, ovo e queijo

Bagel com bife, ovo e queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (250 grams) contains 680 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
641.5
calorias
33.0
proteína
47.2
carboidratos
33.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
641.5
% Valor Diário*
Gordura Total 33.0 g 42%
Gordura Saturada 14.2 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.8 mg 78%
Sódio 1179.2 mg 51%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 5.7 g
proteína 33.0 g 66%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

30.6%
21.4%
48.1%
Gordura: 297 cal (48.1%)
Proteína: 132 cal (21.4%)
Carboidratos: 188 cal (30.6%)

About Bagel com bife, ovo e queijo

O Bagel de Bife, Ovo e Queijo é uma deliciosa opção de café da manhã que combina bife macio e suculento com ovos mexidos fofos e queijo cheddar derretido, tudo envolto em um bagel quente e tostado à perfeição. Originário da clássica culinária de delicatessen americana, esse prato substancioso é perfeito para quem deseja um início de dia rico em proteínas. Enquanto o bife e o queijo fornecem nutrientes essenciais, é importante saborear com moderação devido ao seu alto teor calórico. Seja na correria ou saboreando um café da manhã tranquilo, o Bagel de Bife, Ovo e Queijo oferece sabor e satisfação em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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