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Espetinho de bife e camarão

Espetinho de bife e camarão

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorias
47.3
proteína
7.9
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 189.3 mg 63%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.1%
48.4%
43.5%
Gordura: 170 cal (43.5%)
Proteína: 189 cal (48.4%)
Carboidratos: 31 cal (8.1%)

About Espetinho de bife e camarão

Espetinho de Bife e Camarão é uma fusão deliciosa de suculento bife marinado e camarão suculento, habilmente espetados em espetos. Originários da culinária do Mediterrâneo e do Oriente Médio, esses espetinhos trazem sabores marcantes e cores vibrantes para o seu prato. Cada mordida oferece uma combinação encantadora de temperos defumados e marinadas picantes. Rica em proteínas, é uma escolha satisfatória para aqueles que buscam uma refeição nutritiva, enquanto os legumes frescos frequentemente incluídos adicionam vitaminas e minerais essenciais. Perfeito para grelhar ou assar, o Espetinho de Bife e Camarão é uma opção deliciosamente saudável para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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