1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.7 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.9 mg | 23% | |
| Sódio | 393.7 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 629.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife com batatas
Bife e batatas são um prato clássico que combina lindamente cortes de carne macios e suculentos com batatas reconfortantes e substanciais. Originária das culinárias rústicas americana e europeia, essa dupla se tornou um item essencial em lares de todo o mundo. Rico em proteínas, o bife fornece nutrientes essenciais, enquanto as batatas oferecem vitaminas e fibras. Apesar de indulgente, essa refeição pode ser equilibrada com preparações mais leves, como bife grelhado e batatas assadas, tornando-a satisfatória e saudável. Seja desfrutado em um churrasco no quintal ou em um jantar familiar aconchegante, bife e batatas proporcionam um sabor deliciosamente familiar que aquece o coração.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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