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Tigela de proteína com bife e queijo

Tigela de proteína com bife e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 1.6 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 7.9 mcg 39%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.4%
37.6%
52.9%
Gordura: 177 cal (52.9%)
Proteína: 126 cal (37.6%)
Carboidratos: 31 cal (9.4%)

About Tigela de proteína com bife e queijo

A tigela de proteínas de bife e queijo é uma refeição robusta e satisfatória que combina bife grelhado e macio com queijo derretido cremoso, vegetais frescos e uma base saborosa. Inspirado na comida reconfortante clássica, este prato apresenta cebolas e pimentões refogados, adicionando uma explosão de cor e sabor. Embalado com proteínas, ele apoia o crescimento muscular e mantém você se sentindo satisfeito, enquanto os vegetais nutritivos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Se você o apreciar no almoço ou jantar, esta tigela rica em proteínas reúne sabores ousados e ingredientes saudáveis, tornando-o uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.