Morangos

Morangos

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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47.8
calorias
1.0
proteína
11.5
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
47.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 11.5 g 4%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 7.3 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.9 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 228.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

85.8%
7.5%
6.7%
Gordura: 3 cal (6.7%)
Proteína: 4 cal (7.5%)
Carboidratos: 46 cal (85.8%)

About Morangos

Morangos são frutas vibrantes e suculentas que explodem com sabor e cor. Ricos em antioxidantes, eles são repletos de vitamina C, potássio e compostos vegetais benéficos que promovem a saúde do coração e impulsionam seu sistema imunológico. Originários de várias regiões ao redor do mundo, os morangos são um ingrediente adorado em sobremesas, saladas e smoothies, adicionando um doce refrescante a inúmeras cozinhas. Embora sejam baixos em calorias, esteja atento aos açúcares adicionados em quitutes processados. Aproveite os morangos frescos e saboreie seu sabor delicioso e benefícios para a saúde!