1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 190.5 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 619.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Staudensellerie
A Staudenselerie é um vegetal vibrante e versátil, conhecido comumente como aipo-rábano ou aipo-nabo. Originária do sul da Europa, essa raiz única tem um sabor distinto e levemente amendoado que realça sopas, ensopados e saladas. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, a Staudenselerie é baixa em calorias e uma rica fonte de fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva. Seus antioxidantes ajudam a apoiar o bem-estar geral ao adicionar um sabor crocante e terroso aos pratos. Seja assada, amassada ou consumida crua, a Staudenselerie é uma escolha nutritiva que traz tanto sabor quanto benefícios à saúde para a sua mesa.
