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Lata de atum Starkist

Lata de atum Starkist

Canned Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calorias
67.6
proteína
0
carboidratos
2.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
295.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.1 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.7 mg 35%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.6 g 135%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.3 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 549.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
93.5%
6.5%
Gordura: 18 cal (6.5%)
Proteína: 270 cal (93.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lata de atum Starkist

A lata de atum Starkist é uma deliciosa e conveniente fonte de atum premium, embalado em água ou azeite de oliva para máximo sabor e nutrição. Proveniente de pescarias sustentáveis, cada lata oferece um gostinho do oceano perfeito para saladas, sanduíches ou pratos de massa. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o atum Starkist apoia a saúde do coração e mantém você energizado ao longo do dia. Sem conservantes artificiais, é uma escolha inteligente para uma refeição rápida e saudável. Aproveite o sabor de qualidade e os benefícios de uma dieta nutritiva com a lata de atum Starkist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.