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Espinafre e feta

Espinafre e feta

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (290 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
237.7
calorias
15.6
proteína
27.0
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.7g)
Calorias
237.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 3.3 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.5 mg 6%
Sódio 688.5 mg 29%
Carboidratos Totais 27.0 g 9%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 4.1 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 123.0 mg 9%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 245.9 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.2%
25.6%
30.2%
Gordura: 73 cal (30.2%)
Proteína: 62 cal (25.6%)
Carboidratos: 108 cal (44.2%)

About Espinafre e feta

Starbucks Espinafre com Feta é uma delícia salgada elaborada com espinafre fresco, queijo feta cremoso e um toque de massa folhada leve e fofa. Inspirado nos sabores mediterrâneos, esta deliciosa iguaria combina a riqueza do feta com a bondade do espinafre para um lanche recheado que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Rico em proteínas e vitaminas, é uma ótima opção para um café da manhã rápido ou um reforço durante o dia. Aprecie um pedaço dessa iguaria saborosa enquanto alimenta o seu dia com ingredientes saudáveis no Starbucks!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.