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Iogurte grego com frutas vermelhas

Iogurte grego com frutas vermelhas

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.0
calorias
18.9
proteína
44.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
347.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 44.2 g 16%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 31.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.7%
23.4%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 75 cal (23.4%)
Carboidratos: 176 cal (54.7%)

About Iogurte grego com frutas vermelhas

O Starbucks Greek Yogurt Berries é um parfait delicioso e nutritivo que combina o cremoso iogurte grego rico em proteínas com uma vibrante mistura de frutas vermelhas frescas. Esta mistura encantadora apresenta morangos, mirtilos e amoras, proporcionando uma explosão de antioxidantes e vitaminas a cada mordida. Inspirado na culinária mediterrânea, é um lanche saudável que mantém você energizado ao longo do dia. Com baixo teor de gordura e rico em cálcio, é perfeito para um café da manhã leve ou um mimo a meio do dia. Aproveite o equilíbrio de sabores e benefícios em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.