1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de morango e banana
O Smoothie de Morango e Banana é uma deliciosa mistura de morangos frescos e bananas maduras, combinando os sabores doces e tangy dessas frutas populares. Originário da culinária tropical, este smoothie não só é refrescante, mas também está repleto de vitaminas e minerais essenciais. Os morangos são ricos em antioxidantes e vitamina C, enquanto as bananas fornecem uma boa fonte de potássio e fibra alimentar. Perfeito para o café da manhã ou um lanche no meio do dia, este smoothie é uma escolha nutritiva que pode elevar seus níveis de energia e apoiar a digestão, tudo enquanto satisfaz seu dente doce. Desfrute de um sabor de saúde em cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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