sushi de lula

sushi de lula

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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238.1
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.0%
31.0%
7.0%
Gordura: 21 cal (7.0%)
Proteína: 95 cal (31.0%)
Carboidratos: 190 cal (62.0%)

About sushi de lula

O Sushi de Lula é uma iguaria tentadora que destaca os ricos sabores da culinária japonesa. Feito com lula tenra, habilmente preparada, este prato de sushi oferece uma combinação encantadora de arroz avinagrado, legumes frescos e algas, todos elegantemente enrolados juntos. Com baixo teor calórico e rico em proteínas, a lula não é apenas uma escolha saborosa, mas também saudável, rica em nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Delicie-se com o Sushi de Lula para uma mordida do oceano que é satisfatória e saudável. Mergulhe e aprecie o sabor da frescura!