1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lula refogada
O Stir Fry de Lula é um prato vibrante e saboroso que reúne lula macia, legumes crocantes e um molho saboroso. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e saudável apresenta ingredientes frescos como pimentão, ervilhas-de-cheiro e alho, tudo salteado na perfeição. Rico em proteínas magras e vitaminas, o Stir Fry de Lula é baixo em calorias e rico em sabor, tornando-se uma opção sem culpa para qualquer mesa de jantar. Com um toque de pimenta e um respingo de molho de soja, é uma maneira encantadora de desfrutar de frutos do mar enquanto apoia uma dieta equilibrada. Aproveite o sabor do oceano a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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