1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salteado de lula
Mexilhões salteados é um prato vibrante e repleto de sabor e textura. Apresentando tiras macias de mexilhões frescos, vegetais coloridos como pimentões, ervilhas tortas e cenouras, é uma mistura encantadora da culinária asiática. Refogado em uma mistura saborosa de molho de soja, alho e gengibre, este prato é de preparo rápido, tornando-o uma refeição perfeita para a semana. Embalado com proteínas e baixo em calorias, é uma opção saudável rica em nutrientes essenciais, enquanto o alto teor de fibras dos vegetais acrescenta benefícios à saúde. Mergulhe neste prato delicioso e sem culpa e entregue-se a um sabor do mar!
