1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 550.0 mg | 183% | |
| Sódio | 122.2 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 49.7 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 683.3 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sashimi de lula
Sashimi de Lula é uma iguaria delicada japonesa, mostrando lula fresca, habilmente fatiada em pedaços macios. Conhecida por seu sabor suave e levemente adocicado, este prato destaca o gosto natural do oceano. Frequentemente servido com um acompanhamento de molho de soja ou wasabi, ele combina perfeitamente com uma pitada de sementes de gergelim. Rico em proteínas e baixo em calorias, o sashimi de lula é uma escolha saudável, repleta de nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Experimente a simplicidade e a elegância desta tradição culinária que celebra a essência dos frutos do mar frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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