Anéis de lula

Anéis de lula

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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416.7
calorias
25.0
proteína
41.7
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 41.7 g 15%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

37.8%
22.7%
39.6%
Gordura: 174 cal (39.6%)
Proteína: 100 cal (22.7%)
Carboidratos: 166 cal (37.8%)

About Anéis de lula

Anel de Lula é uma deliciosa iguaria do mar, originária das culinárias asiáticas, conhecida por sua textura macia, mas mastigável. Feitos de lula fresca, esses anéis são frequentemente levemente empanados e fritos até ficarem crocantes dourados, oferecendo uma explosão saborosa em cada mordida. Embora sejam um petisco saboroso, é importante apreciá-los com moderação devido ao seu processo de fritura, que adiciona calorias extras. No entanto, a lula é uma ótima fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e minerais essenciais, tornando os Anéis de Lula uma opção saborosa para satisfazer seus desejos por frutos do mar!