Okonomiyaki de lula

Okonomiyaki de lula

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 70 cal (22.2%)
Carboidratos: 141 cal (44.4%)

About Okonomiyaki de lula

Okonomiyaki de lula é uma deliciosa panqueca salgada japonesa, recheada com ingredientes frescos como lula macia, repolho e cebolinha, todos misturados em uma massa rica. Originário da vibrante cultura de comida de rua de Hiroshima, este prato não é apenas satisfatório, mas também personalizável, permitindo adicionar seus ingredientes favoritos. Enquanto é indulgente, com maionese cremosa e um fio de molho okonomiyaki picante, a base é rica em vegetais e proteínas, tornando-a uma opção saborosa. Aproveite um sabor do Japão que é ao mesmo tempo substancial e único!