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tinta de lula

tinta de lula

Seafood

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorias
23.8
proteína
23.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9523.8 mg 414%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.8%
40.8%
18.5%
Gordura: 43 cal (18.5%)
Proteína: 95 cal (40.8%)
Carboidratos: 95 cal (40.8%)

About tinta de lula

A Tinta de Lula é um ingrediente culinário único derivado das bolsas de tinta de lula. Renomada nas cozinhas do Mediterrâneo e asiáticas, ela adiciona uma cor preta marcante e um sabor rico e salgado a pratos como risotos, massas e frutos do mar. Embalada com antioxidantes, é baixa em calorias e uma fonte de nutrientes essenciais, tornando-a uma opção saborosa e saudável. Embora seja rica em sódio, quando usada com moderação, a Tinta de Lula eleva suas refeições tanto em sabor quanto em apelo visual, transformando pratos do dia a dia em criações gourmet. Mergulhe nos sabores da Tinta de Lula e experimente um gostinho do oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.