flor de lula

flor de lula

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 92 calories, 15.6 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
219.0
calorias
37.1
proteína
7.3
carboidratos
3.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
219.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.3 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 554.8 mg 184%
Sódio 104.8 mg 4%
Carboidratos Totais 7.3 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 37.1 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 76.2 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 585.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.1%
71.6%
14.3%
Gordura: 29 cal (14.3%)
Proteína: 148 cal (71.6%)
Carboidratos: 29 cal (14.1%)

About flor de lula

Flor de Lula é uma delícia culinária vibrante que une a generosidade do oceano com a arte da culinária gourmet. Apresentando lulas macias, ervas sazonais frescas e um arco-íris de legumes coloridos, este prato vem das margens do Sudeste Asiático, onde é celebrado por seus sabores marcantes e bela apresentação. Repleta de proteínas e ácidos graxos ômega-3, Flor de Lula é uma opção saudável para o coração que promove o bem-estar. Com sua mistura única de especiarias e ingredientes frescos, oferece uma aventura de sabores tentadora que é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Experimente Flor de Lula para uma experiência inesquecível que é tão boa para o seu paladar quanto para o seu corpo!