Churrasco de lula

Churrasco de lula

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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236.6
calorias
39.4
proteína
7.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
236.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.7%
68.1%
18.3%
Gordura: 42 cal (18.3%)
Proteína: 157 cal (68.1%)
Carboidratos: 31 cal (13.7%)

About Churrasco de lula

O churrasco de lula é um prato de dar água na boca que celebra os sabores da culinária asiática, apresentando lulas suculentas e grelhadas marinadas em uma mistura de molho de soja, alho e especiarias. Cada mordida oferece um delicioso sabor defumado que combina perfeitamente com a textura macia e suculenta da lula. Rico em proteínas e baixo em calorias, é uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Aproveite junto com legumes frescos e um molho picante para uma refeição completa e satisfatória. Permita-se o churrasco de lula, onde o sabor encontra a saúde em cada mordida deliciosa!