1 serving (57 grams) contains 142 calories, 4.6 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
593.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 950 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 106.9 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 19 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.5 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 356.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão de índio
O Pão Índio é um pão robusto e denso que vem da culinária dos nativos americanos, tradicionalmente feito com uma mistura de grãos inteiros como centeio, fubá e farinha de trigo. Seu sabor único vem da adição de melaço e mel, dando-lhe um gosto levemente doce e terroso. Rico em fibras e nutrientes, o Pão Índio é uma excelente fonte de energia, perfeito para quem está sempre na correria. Embora possa ser mais denso que o pão comum, seus ingredientes saudáveis o tornam uma escolha nutritiva, sendo uma adição deliciosa a qualquer refeição ou um lanche satisfatório. Aproveite o charme rústico e a bondade saudável do Pão Índio hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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