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Abobrinha espaguete

Abobrinha espaguete

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
42.5
calorias
3
proteína
7.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
42.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 7.8 g 2%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 5.2 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 652.5 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

61.9%
23.8%
14.3%
Gordura: 7 cal (14.3%)
Proteína: 12 cal (23.8%)
Carboidratos: 31 cal (61.9%)

About Abobrinha espaguete

Espaguete de Abobrinha é um delicioso e nutritivo twist da pasta tradicional, feito de abobrinha e abóbora frescas, em espiral. Esse prato vibrante vem da culinária Mediterrânea, abraçando os sabores leves e frescos que celebram vegetais sazonais. Repletos de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, esses espaguetes são baixos em carboidratos e calorias, tornando-os uma opção perfeita para os que se preocupam com a saúde e aqueles que seguem dietas sem glúten ou com baixo teor de carboidratos. Misture com seus molhos e coberturas favoritos para uma refeição satisfatória e sem culpa, tão saborosa quanto saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.