1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 619.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mistura de abobrinha e abóbora
A Mistura de Abobrinha é uma vibrante combinação de abobrinha fresca de verão e abobrinha tenra, adicionando uma explosão de cor e sabor ao seu prato. Esta deliciosa mistura tem origem na culinária do Mediterrâneo, onde esses vegetais se destacam em diversas receitas. Rica em vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras, promove um sistema digestivo saudável, além de ser baixa em calorias. Perfeita para refogados, saladas ou como acompanhamento, a Mistura de Abobrinha não apenas satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo. Aproveite o sabor do verão em cada mordida!
