1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.5 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora com queijo.
Soop de Abóbora com Queijo é uma deliciosa mistura de abóbora cremosa, cebolas saborosas e alho aromático, criando um prato reconfortante que aquece a alma. Originário de culinárias outonais robustas, este soop conta com uma pitada de queijo azedo que enriquece sua textura aveludada. Rico em vitaminas A e C da abóbora, é uma escolha nutritiva, rica em antioxidantes e fibras. Enquanto o queijo adiciona um toque deliciosamente indulgente, você pode facilmente trocá-lo por uma alternativa mais leve, mantendo-o saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite esta guloseima saudável que é perfeita para encontros aconchegantes ou um jantar simples durante a semana!
