1 serving (28 grams) contains 126 calories, 5.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
630 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.5 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 5.5 g | 19% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 25.0 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75 mg | 5% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 1140 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes de abóbora na casca
As Sementes de Abóbora na Casca são pequenas potências nutritivas embaladas com nutrientes essenciais. Estas sementes, provenientes de uma variedade de plantas de abóbora, são ricas em proteínas, gorduras saudáveis e fibras dietéticas, tornando-as uma excelente opção de lanche. São frequentemente utilizadas em várias cozinhas ao redor do mundo, desde pratos salgados até doces. Ricas em antioxidantes e minerais como magnésio e zinco, apoiam a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Seja torradas como um lanche crocante ou polvilhadas em saladas, as Sementes de Abóbora na Casca são uma adição deliciosa e saudável à sua dieta. Aproveite o seu sabor único enquanto colhe os benefícios da generosidade da natureza!
