1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto de abóbora.
Risoto de Abóbora é um prato cremoso e reconfortante que destaca os ricos sabores da abóbora sazonal, frequentemente de butternut ou acorn, misturando lindamente com arroz Arborio. Enraizado na culinária italiana, este prato combina cebolas refogadas, alho e um toque de vinho branco, criando uma base perfumada. Enquanto cozinha em fogo baixo, caldo de legumes é gradualmente incorporado, tornando o risoto luxuriosamente cremoso ao mesmo tempo em que o infunde com nutrientes. Aprimorado com ervas frescas e coberto com uma pitada de Parmesão, é uma refeição saudável, repleta de fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-a ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Aproveite uma tigela de essência e calor a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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