1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 97.5 mg | 7% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 762.5 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Flores de abóbora
As Flores de Abóbora são flores delicadas e vibrantes colhidas da abobrinha ou de outras variedades de abóbora. Essas flores comestíveis são um elemento essencial na culinária mexicana, frequentemente recheadas com queijo ou ervas e levemente fritas. Ricas em vitaminas A e C, oferecem uma adição nutritiva às suas refeições, fornecendo antioxidantes e fortalecendo a imunidade. Com baixo teor calórico, são uma maneira sem culpa de elevar seus pratos, adicionando um sabor único e um apelo visual impressionante. Aproveite-as frescas, refogadas ou em sopas para um sabor que celebra a abundância do verão!
