1 serving (205 grams) contains 115 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
132.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 10.4 g | 37% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 103.9 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1034.6 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abóbora menina
O Abóbora Acorn é uma abóbora deliciosa e versátil de inverno, nativa da América do Norte. Sua casca distintamente nervurada e verde escura esconde uma polpa doce e nozada perfeita para assar, fazer sopas ou rechear. Rico em vitaminas A e C, bem como em fibras, ele apoia um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. Com baixo teor de calorias e rico em antioxidantes, o Abóbora Acorn é uma escolha nutricional para qualquer refeição. Aproveite seu sabor rico em seus pratos favoritos e descubra o calor do outono em cada mordida!
