waffle quadrado

waffle quadrado

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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686.6
calorias
15.7
proteína
78.7
carboidratos
34.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
686.6
% Valor Diário*
Gordura Total 34.6 g 44%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.5 mg 31%
Sódio 1206.3 mg 52%
Carboidratos Totais 78.7 g 28%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 12.6 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.0 mg 24%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.7%
9.1%
45.2%
Gordura: 311 cal (45.2%)
Proteína: 62 cal (9.1%)
Carboidratos: 314 cal (45.7%)

About waffle quadrado

O Waffle Quadrado é uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico, elaborado com ingredientes de alta qualidade. Esta delícia é feita com farinha integral, ovos e um toque de leite, conferindo-lhe uma textura leve e fofa. Originário da culinária belga, é perfeito para o café da manhã ou um lanche. Embora tenha um leve toque de doçura, pode ser personalizado com frutas frescas, iogurte ou nozes, tornando-se uma opção mais saudável. Desfrute como um mimo reconfortante ou uma guloseima sem culpa - o Waffle Quadrado com certeza irá satisfazer seus desejos!