1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.5 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espinafre com leite de coco
Espinafre no Leite de Coco é um prato vibrante e cremoso que combina espinafre fresco com leite de coco rico e aromático. Originário da culinária do sudeste asiático, esta deliciosa receita traz uma explosão de sabor e nutrição para a sua mesa. Embalado com vitaminas e minerais essenciais do espinafre, é baixo em calorias e livre de conservantes. O leite de coco adiciona gorduras saudáveis que apoiam a saúde do coração e aumentam a absorção de nutrientes. Perfeito como prato acompanhante ou prato principal, o Espinafre no Leite de Coco é uma refeição saudável e satisfatória que todos vão amar.
