Chaat de brotos

Chaat de brotos

Appetizer

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
12.6
proteína
28.4
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 28.4 g 10%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.9%
26.1%
14.9%
Gordura: 28 cal (14.9%)
Proteína: 50 cal (26.1%)
Carboidratos: 113 cal (58.9%)

About Chaat de brotos

O Sprouts Chaat é um lanche indiano vibrante e azedo que combina brotos frescos e crocantes, normalmente feijões mungo ou grão-de-bico, com uma mistura de legumes coloridos como tomates, cebolas e pepinos. Misturado com suco de limão picante, especiarias aromáticas e ervas frescas, este prato delicioso explora em sabor ao mesmo tempo que oferece uma opção saudável e rica em proteínas. Rico em nutrientes, alto em fibras e baixo em calorias, o Sprouts Chaat é perfeito para quem procura um tratamento deliciosamente sem culpa. Mergulhe em uma tigela desta bondade saudável e desfrute do sabor refrescante da autêntica comida de rua indiana!