Blog Research API Download App
Pão de cereais integrais germinados

Pão de cereais integrais germinados

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
571.4
calorias
28.6
proteína
107.1
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (242.9g)
Calorias
571.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 535.7 mg 23%
Carboidratos Totais 107.1 g 38%
Fibra Alimentar 21.4 g 76%
Açúcares 0 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 571.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.5%
19.9%
5.6%
Gordura: 32 cal (5.6%)
Proteína: 114 cal (19.9%)
Carboidratos: 428 cal (74.5%)

About Pão de cereais integrais germinados

O Pão Integral Germinado é uma opção nutritiva e reconfortante, criada a partir de grãos integrais que foram germinados para desbloquear todo o seu potencial. Originário de antigas tradições de fabrico de pão, este pão único é rico em fibras, vitaminas e minerais, tornando-se num complemento saudável para qualquer refeição. Cada fatia oferece um sabor a nozes e uma textura agradável, perfeitos para sanduíches ou torradas. Repleto de nutrientes essenciais, o Pão Integral Germinado apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura. Desfrute de uma forma deliciosa e mais saudável de nutrir o seu corpo a cada dentada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.