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Tosta de quinoa germinada

Tosta de quinoa germinada

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.1
calorias
23.7
proteína
130.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
710.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 130.2 g 47%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.2%
13.1%
14.7%
Gordura: 106 cal (14.7%)
Proteína: 94 cal (13.1%)
Carboidratos: 520 cal (72.2%)

About Tosta de quinoa germinada

A Torrada de Quinoa Germinada é uma opção deliciosa e nutritiva que une uma alimentação saudável com sabores encantadores. Feita com quinoa germinada, esta torrada é sem glúten e rica em proteínas e fibras de origem vegetal. Originária dos antigos grãos andinos, ela celebra uma rica herança culinária. Cada mordida oferece um sabor amendoado e uma crocância encantadora, tornando-a perfeita para o café da manhã ou um lanche. Rica em aminoácidos e antioxidantes, a Torrada de Quinoa Germinada apoia a saúde digestiva e mantém a energia ao longo do dia. Eleve suas refeições com esta alternativa saudável que nutre seu corpo e satisfaz seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.