1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 8 g | 28% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 10 mg | 55% | |
| Potássio | 920 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sementes de abóbora germinadas
As Sementes de Abóbora Germinadas são um poderoso alimento embalado de nutrientes, rico em proteínas, gorduras saudáveis e minerais essenciais como magnésio e zinco. Originárias das Américas, essas sementes adicionam uma crocância encantadora a uma variedade de pratos, de saladas a smoothies. Elas não são apenas deliciosas; a germinação aumenta a digestibilidade e melhora a absorção de nutrientes, tornando-as uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Baixas em calorias e ricas em fibras, as Sementes de Abóbora Germinadas apoiam a saúde do coração, reforçam a imunidade e promovem uma pele radiante. Aproveite a bondade saudável da natureza em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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