1 serving (150 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 118.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.0 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Moong Germinado
A Salada de Feijão Mungo Germinado é um prato vibrante e nutritivo originário da culinária indiana. Repleta de feijões mungo germinados ricos em proteínas, esta salada combina vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates maduros e coentros perfumados. Misturada com um tempero de limão picante e uma pitada de especiarias, ela é repleta de sabor. Rico em fibras e baixo em calorias, esta salada refrescante apoia a saúde digestiva e fornece vitaminas e minerais essenciais. Perfeito como uma refeição leve ou acompanhamento, a Salada de Feijão Mungo Germinado não é apenas deliciosa, mas também uma potência de nutrientes, tornando-a uma escolha inteligente para quem quer comer de forma mais saudável. Aproveite a crocância e frescura em cada mordida!
