1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 231.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde germinado
Os Feijões-verdes Germinados são legumes frescos e vibrantes, repletos de sabor e nutrientes. Originários da Ásia, esses verdinhos crocantes são um item básico em várias cozinhas, adicionando uma textura deliciosa a saladas, refogados e wraps. Ricos em vitaminas A, C e K, assim como em fibras e proteínas, eles apoiam um sistema imunológico saudável e promovem a digestão. Com baixas calorias, mas ricos em antioxidantes, os Feijões-verdes Germinados são uma forma sem culpa de elevar suas refeições enquanto impulsionam seu bem-estar. Aproveite o sabor delicioso e os benefícios para a saúde dessas pequenas potências da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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