1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 535.7 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 21.4 g | 76% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de grãos germinados
Torrada de Grãos Germinados é uma opção deliciosa e nutritiva para o café da manhã ou um lanche. Feita a partir de grãos integrais que foram germinados, esta torrada oferece um sabor rico e terroso e uma textura consistente. Originária de práticas dietéticas antigas, a germinação melhora o perfil nutricional ao aumentar vitaminas, minerais e fibras. É rica em proteínas de origem vegetal e tem um índice glicêmico mais baixo, tornando-a uma escolha inteligente para o coração. Seja coberta com abacate, manteiga de amêndoa ou frutas frescas, a Torrada de Grãos Germinados é um alimento versátil que apoia um estilo de vida consciente da saúde. Aproveite a bondade dos grãos integrais em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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