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bagel de grãos germinados da Panera

bagel de grãos germinados da Panera

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
604.2
calorias
25.0
proteína
118.8
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.4g)
Calorias
604.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 895.8 mg 38%
Carboidratos Totais 118.8 g 43%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 8.3 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.5%
16.3%
6.2%
Gordura: 37 cal (6.2%)
Proteína: 100 cal (16.3%)
Carboidratos: 475 cal (77.5%)

About bagel de grãos germinados da Panera

O Bagel de Grãos Germinados Panera é uma delícia saudável elaborada com grãos integrais que foram germinados para um sabor mais fresco e nutrição aprimorada. Cada bagel é embalado com fibra, proteína e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição do dia. Este bagel apresenta a bondade da aveia e da cevada, incorporando um toque rústico e artesanal enraizado em métodos tradicionais de panificação. Perfeitamente tostado, oferece uma textura deliciosamente mastigável e um sabor rico e de nozes. Desfrute-o puro ou adicione seus acompanhamentos favoritos para uma indulgência satisfatória e sem culpa. Afunde-se na bondade saudável do Bagel de Grãos Germinados Panera hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.