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cebolinhas

cebolinhas

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
32
calorias
1.8
proteína
7.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
32
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16 mg 0%
Carboidratos Totais 7.3 g 2%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 2.3 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 276 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.4%
18.8%
4.7%
Gordura: 1 cal (4.7%)
Proteína: 7 cal (18.8%)
Carboidratos: 29 cal (76.4%)

About cebolinhas

As cebolinhas são um vegetal vibrante e versátil, conhecido por sua textura crocante e sabor suave. Originárias da Ásia, são um item básico em muitas cozinhas, adicionando um toque fresco a pratos como saladas, stir-fries e sopas. Repletas de nutrientes essenciais, as cebolinhas são ricas em vitaminas A, C e K, juntamente com antioxidantes que podem apoiar a saúde do coração. Baixas em calorias e ricas em fibras, são uma adição saudável a qualquer refeição. Portanto, seja decorando um prato ou incorporando-as em uma receita, as cebolinhas trazem tanto sabor quanto nutrição à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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