1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 166.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de folhas verdes
Salada Primavera é uma vibrante mistura de baby folhas tenras, incluindo rúcula, espinafre e alface baby, criando uma base fresca e colorida para qualquer refeição. Originária das clássicas saladas de jardim, esta mistura adiciona um toque gourmet ao seu prato. Rica em nutrientes essenciais, é rica em vitaminas A, C e K, promovendo uma pele saudável e a função imunológica. As folhas verdes são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha perfeita para uma alimentação saudável. Adicione alguns tomates cereja, pepinos e um vinagrete leve, e você terá uma salada deliciosamente refrescante que é perfeita para um almoço leve ou acompanhamento. Aprecie o sabor da primavera a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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