1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 66.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface mix de primavera
A Alface Spring Mix é uma mistura vibrante de verdes bebê macios, incluindo variedades crocantes como rúcula, espinafre e mesclun. Proveniente dos campos exuberantes da Europa, esta mistura versátil acrescenta uma explosão de cor e sabor fresco a qualquer prato. Repleto de vitaminas essenciais A, C e K, ele promove uma pele saudável e reforça o sistema imunológico. Baixo em calorias e rico em fibras, o Spring Mix é a adição perfeita sem culpa a saladas, sanduíches ou smoothies. Aproveite a textura crocante e o sabor delicioso da Alface Spring Mix na sua próxima refeição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
