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mistura de folhas verdes

mistura de folhas verdes

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
6.7
calorias
0.7
proteína
1.2
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (28.3g)
Calorias
6.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.7 mg 0%
Carboidratos Totais 1.2 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.1 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 76.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

56.5%
32.9%
10.6%
Gordura: 0 cal (10.6%)
Proteína: 2 cal (32.9%)
Carboidratos: 4 cal (56.5%)

About mistura de folhas verdes

As Verduras de Mistura de Primavera são uma mistura vibrante de alfaces bebê tenras e folhas verdes, muitas vezes apresentando variedades como rúcula, espinafre e endívia. Originária de fazendas frescas e sazonais, esta mistura traz uma explosão de cor e sabor ao seu prato. Embalada com vitaminas essenciais A, C e K, a Mistura de Primavera é baixa em calorias, mas rica em nutrientes, tornando-a uma adição perfeita para saladas e sanduíches. A deliciosa crocância e notas apimentadas elevam os pratos enquanto apoiam a sua saúde. Abrace a frescura das Verduras de Mistura de Primavera e nutra o seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.