alface de primavera

alface de primavera

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
14.2
calorias
0.9
proteína
2.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (80.2g)
Calorias
14.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.9 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

67.5%
21.7%
10.8%
Gordura: 1 cal (10.8%)
Proteína: 3 cal (21.7%)
Carboidratos: 11 cal (67.5%)

About alface de primavera

A Alface de Primavera é uma mistura vibrante de folhas jovens e tenras, apresentando variedades como manteiga, rúcula e espinafre. Originária dos jardins frescos do início da primavera, esta deliciosa mistura traz um toque de frescor a qualquer prato. Embalada com vitaminas essenciais A e C, bem como fibras, a Alface de Primavera oferece uma forma com baixas calorias de impulsionar sua nutrição. Sua textura crocante e sabores suaves a tornam perfeita para saladas, sanduíches ou como guarnição colorida. Abrace a estação com o sabor refrescante da Alface de Primavera - um deleite crocante e saudável da natureza!