verdes de primavera

verdes de primavera

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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8.3
calorias
0.7
proteína
1.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (28.3g)
Calorias
8.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.3 mg 0%
Carboidratos Totais 1.3 g 0%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0.3 g
proteína 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 76.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.1%
28.6%
18.4%
Gordura: 1 cal (18.4%)
Proteína: 2 cal (28.6%)
Carboidratos: 5 cal (53.1%)

About verdes de primavera

Os Spring Greens são uma vibrante mistura de vegetais frescos e jovens de folhas verdes como rúcula, espinafre e couve, celebrados nas cozinhas de todo o mundo. Repletos de vitaminas essenciais A, C e K, eles apoiam a função imunológica e promovem uma pele saudável. Esses vegetais são ricos em antioxidantes e fibras, tornando-os uma escolha perfeita para uma dieta nutritiva. Seja em uma salada refrescante, refogados como acompanhamento ou misturados em um smoothie, os Spring Greens trazem um toque de sabor e saúde à sua mesa. Aproveite o sabor crocante da primavera enquanto nutre o seu corpo!