1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada verde de primavera
Salada Verde de Primavera é um conjunto vibrante de verduras frescas e crocantes, apresentando espinafre bebê, rúcula e alface mista. Misturado com pepinos crocantes, tomates cereja doces e ervas aromáticas como manjericão e salsa, esta salada explora com sabor. Originária da culinária mediterrânea, é uma celebração de ingredientes sazonais. Repleta de vitaminas e antioxidantes, apoia um estilo de vida saudável, sendo baixa em calorias. Regada com um vinagrete leve, a Salada Verde de Primavera não é apenas um prato; é uma maneira refrescante de nutrir o seu corpo e agradar as suas papilas gustativas. Aproveite uma tigela de vitalidade hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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